SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • [...] ;-) Wariatka %-) Był też kolejny "wielki powrót". Na dłuższym dystansie wystartowała jedna z czołowych zawodniczek, 5 miesięcy po porodzie i zajęła 2 miejsce :-D Dają dziewczyny nadzieję, że można ogarnąć powrót do formy i to w miarę szybko :-D 31.08 poniedziałek Kroki: 17 181 Znowu sporo tych kroków wyszło. Tak do 15 tys. jest ok, ale [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-01 09:35:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cynk należy do pierwiastków śladowych o kluczowym znaczeniu. Pełni wiele podstawowych funkcji w organizmie. Bierze udział w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów, a także w syntezie i degradacji kwasów nukleinowych. Cynk odgrywa rolę w regeneracji naskórka, odpowiedzi immunologicznej, powstawaniu i różnicowaniu się komórek krwi. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2020-09-01 09:11:23
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej, a suplement ten pomaga w tym jako jeden z niewielu. Działanie wynika z obecności substancji: - pobudzających, - zwiększających termogenezę, - [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2020-08-31 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj ,spalacz tkanki tłuszczowej jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów diety. Wynika to z tego, że prędzej, czy później każdy z nas wreszcie musi skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej, a suplement ten pomaga w tym jako jeden z niewielu. Z czego wynika to działanie? Bez wątpienia z obecności substancji: - pobudzających, - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2020-08-31 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtrenigowka z geranium

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] od X czasu probuje roznych wynalazkow, teraz lece na standardowym produkcie naszym forumowym i cos tam jednak dziala, pomimo ze ma 200 mg kofeiny:-) co do samej odzywki tutaj bym celowal np. w bombshell czy tez chikara samuraj jak zalezy ci wylacznie na opcji pobudzenia. mozna tez kupic jakis termogenik jako opcja zastepcza dla dobrego pre :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2020-08-31 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polega na nauce choreografii i wykonywaniu pewnych elementów i wszystko wygląda bardzo profesjonalnie pierwsza zasada samoobrony nie fisiować druga zasada samoobrony nie szukać słomki do oka trzecia zasada samoobrony spyerdalaj ! spyerdalaj aż się będzie kurzyło ! a tu o obronie przed pałką nożem kilkoma napastnikami czy bronią palną bredzo

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 23:11:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Liczenie kalorii w diecie nastolatków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, kontrola nad kaloriami jest najskuteczniejszym sposobem kształtowania sylwetki. Niezależnie czy redukujesz wagę czy budujesz masę mięśniową, to efekty zależne będą właśnie od ilości spożywanych kalorii. Oczywiście jest to w jakiś sposób wymagające, gdyż wszystko co jesz musi być ważone. Jednak im większa precyzja, tym bardziej decydujesz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2020-08-31 22:18:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW - Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy można właśnie 3-4h przed snem spożyć np. ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty i tłuszcz w postaci oliwy lub masła? Czy lepiej unikać brązowych bo są podobno ciężkostrawne i mogą opóźnić/pogorszyć proces regeneracji.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2020-08-31 21:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    podobno juz Tada nie robia i to co mozna dostac to od dawna fake. Bic czy wywalic w smietnik? /SFD/2020/8/31/5d187a28b4e647b89475ad3aefda0cb7.jpg /SFD/2020/8/31/e75c9fdb3c2d480c8631812258295016.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na potencje :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Panowie czy suplementy na erekcję nie powodują uzależnienia? Zależy mi tutaj o informacjach o suplach dostępnych bez recepty moze tak byc, ze poblokuje ci sie psychika i bedzie ci sie wydawalo, ze bez suplementu fajka nie bedzie pracowala jak nalezy, jednak same w sobie suplementy nie powinny uzalezniac, jednak jak wspomnial kolega wyzej, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do poziomu to nie mowcie ze byl najwyzszy bo taki nie byl, rownie dobrze kolo mariana mogl stanac krizanek, lada, zagorowki, shivonen, argentycznyk(zapomnialem nazwiska) czy poniedzialek i wtedy mozna by bylo pisac ze byl poziom najwyzszy :) Co do Ciebie Marian to sam wiesz ze nie byla to Twoja zyciowa forma i braklo 2-3 tyg do koncowego [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 12:51:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] stosowałem ale wiem ze cjc z dac i frag może dać fajny efekt ale za mało wiem. Waga stoi ch** wie jaki bf jak cała reszta wyglada. Miska dopięta tyle Ok, teraz kwestia tego czy da to jakiś efekt czy nie realny. Przemyśleć temat i próbować skoro chętna, dwa pepy które wymieniłem bezpieczne można testować i się przekonac Ale w sumie johe wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy orientuje sie ktos czy te produkty mozna laczyc z psychotropami takimi jak antydepresanty(SSRI) i neuroleptykami? Ewentualnie jeszcze buzdyganek naziemny i rzenszen...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2020-08-31 01:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia Witam naszła mnie taka rozkmina i zastanawiam się co o niej sądzicie czy podczas odbloku można dawac teścia np 50mg ew propa lub rzadziej czy wtedy organizm by się odblokował lub 250 mg ena e2w i drugie pytanie czy jeżeli jądra się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-08-30 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na dłuższą metę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jednym zdaniem można ująć, że trenujemy całe ciało na każdej sesji treningowej. Taka metoda treningu jest polecana najczęściej początkującym osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym. Początkującym zaleca się oprzeć plan treningowy na kilku podstawowych ćwiczeniach i progresowaniu w nich, jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2020-08-30 18:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch w FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wiele osób twierdzi, że gdy wykonujemy trening FBW to nie trzeba stosować dodatkowych ćwiczeń na mięśnie brzucha, a jednak sprawa nie jest do końca tak oczywista jak mogłoby się wydawać. Warto się nad tym faktem zastanowić bo wiele osób trenuje planami całościowymi. Zacznij od tego, że każdy początkujący, który zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2020-08-30 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć z hantelkani..zielony w temacie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sprzętu. Minusem jest fakt, że urządzenie siłowni z przyzwoitym sprzętem jednak kosztuje trochę pieniędzy. Nie zawsze jednak mamy możliwość trenowania na publicznej siłowni czy urządzenia swojej własnej. A gdy mamy już do dyspozycji hantle regulowane i odpowiednią ilość obciążenia możemy spokojnie wykonać ogólnorozwojowy trening. Ważne żebyśmy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2020-08-30 18:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy na zerowym bilansie kcal można progresowac w ciężarze? I czy mogłaby zajść jakas rekompozycjia? Po przerwie?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2020-08-30 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas treningowy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] osób. Jedni używają pasa treningowego cały czas. Wchodząc na siłownie, ewentualnie po rozgrzewce, go zakładają i nie zdejmują przez cały trening. I tutaj trzeba zaznaczyć, że nie ma znaczenia jakie ćwiczenie jest wykonywane. Z założenia pas treningowy używamy do najcięższych ćwiczeń, a w praktyce są osoby, które wykonując uginanie ramiona [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9670 Data: 2020-08-30 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam firma MELIA oxandrolon czy ktosc brał ?mozna wierzyc ze jest tam Oxa :-))

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-30 16:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)